食美粥-海鲜粥系列“田园三色虾仁粥”西蓝花胡萝卜玉米虾仁粥砂

食美粥-海鲜粥系列“田园三色虾仁粥”西蓝花胡萝卜玉米虾仁粥砂

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-08-11 21:34    浏览量:

  “这款粥分析了多种蔬菜的养分,加上富含钙质的虾仁,养分和口感都是很丰硕,在配色上也是赏心顺眼,是一款颜值和实力都很强的粥品。

  \nPS:过大的虾仁能够切一下。插手香油是为了让粥底更为香浓,能够选择性的插手。

  \n(可盛两碗)”

  先将大米淘洗清洁,提前在清水中浸泡30分钟。

  \n砂锅中插手清水1200ml,大火烧开。放入泡好的大米、香油、生姜大火烧开,转小火熬煮30分钟

  基围虾洗净后去掉虾线,去头切开虾背,然后剥壳将处置好的虾仁放入粥锅中。继续熬煮10分钟。

  将蔬菜提前洗清洁切好。然后将胡萝卜丁、玉米粒、西蓝花、盐放入粥锅中搅拌平均。继续熬煮10分钟。

  好粥是熬出来的

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