7M宝宝辅食|三色十倍粥香甜软糯营养丰富宝宝爱吃

7M宝宝辅食|三色十倍粥香甜软糯营养丰富宝宝爱吃

作者:admin    来源:未知    发布时间:2019-08-11 21:34    浏览量:

  所谓十倍粥,就是煮粥时米和水的比例是1:10。如许煮出来的粥出格软糯,适合品味能力尚弱的小宝宝食用。今天是初次给鸾鸾测验考试蛋黄,只给她吃了1/2的量,察看有无过敏,我用的这个鸡蛋偏小。

  我鸾是7M22D,初次测验考试十倍粥。

  2.将大米淘洗清洁后插手水,选择bb粥模式,煮两个小时。

  3.预备三色粥所需食材,鸡蛋一个,红枣若干,紫甘蓝。

  4.紫甘蓝洗净放入淡盐水中浸泡10分钟,再捞出冲刷两遍,红枣洗净后放入开水中浸泡2分钟,便利脱皮还能够去除概况附着的蜡。

  5.紫甘蓝切块,倒入蒸篮内蒸10分钟,蒸好后倒入搅拌杯打泥。

  6.鸡蛋洗净后,与红枣一路放入蒸蛋器蒸15分钟。

  7.将蒸好的红枣去皮去核,只取枣肉,鸡蛋只取蛋黄部门,再将枣肉和蛋黄别离研磨成泥备用。

  8.两个小时后,十倍粥熬好了,打开锅盖后,浓浓的米香味劈面而来,若是宝宝是第一次吃,能够用勺子稍微碾压后再给宝宝吃。

  9.十倍粥平分别插手1/2蛋黄,2勺紫甘蓝泥,3勺枣泥。养分丰硕,味道苦涩,颜色都雅。

  我家宝宝品味能力不错十倍粥没有研磨,间接吃的。这一盘的量一天禀两顿吃完。我家宝宝吃两顿,还剩了一点。

  剩下的紫甘蓝泥放入辅食格冷冻,建议三天内吃完。

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